Skip to content Skip to footer

Co to jest erytrytol?

Wiele osób używa go na co dzień, równie sporo, a może nawet więcej, nigdy o nim nie słyszało. Mowa o erytrytolu, zamienniku sacharozy, o blisko zerowej kaloryczności i indeksie glikemicznym równym 0. Co…

Jogurt przed snem. Idealna przekąska!

Szukasz pomysłu na dobrą przekąskę późnego wieczoru lub w nocy - taką, po której nie będziesz się czuł... winny? Spróbuj jogurtu - zaspokoi łaknienie bez drastycznego zwiększenia ilości zjedzonych kalorii. Dodatkowo jogurt jest…