Też czasem Was trapi kompulsywne objadanie się i utożsamiacie jedzenie z formą ulgi w stresujących sytuacjach? Dzisiaj Alan opowiada o tym jak to w nas funkcjonuje, co daje, a czego nie daje i jaki prosty trick możemy spróbować stosować, aby przełamywać ten schemat stres=jedzenie.

W dodatku na koniec z małym apelem, abyśmy kupowali jedzenie rozsądnie i potem go nie wyrzucali. Statystycznie ponad 120 kilogramów wyrzuconego jedzenia rocznie na mieszkańca Ziemi to trochę dużo, prawda? Znajdziecie tutaj dużo wyrozumiałości i troski. Niech ten podcast społeczno-naukowy zachęci Was do zadbania o siebie. Kto najlepiej wie, czego nam potrzeba? 🙂

Jak zwykle w Pulsarze znajdziecie ciekawostki naukowe i badania naukowe. Lekko i ciekawie podana wiedza ciepłym głosem. Sprawdźcie, co się dzieje i dlaczego, kiedy używamy jedzenia, aby pozbyć się uczuć.