Wszystkie publikacje

  • Tag: odchudzanie

Jogurt przed snem. Idealna przekąska!

Szukasz pomysłu na dobrą przekąskę późnego wieczoru lub w nocy – taką, po której nie będziesz się czuł… winny? Spróbuj jogurtu – zaspokoi łaknienie bez drastycznego zwiększenia ilości zjedzonych kalorii.…

Jeść czy nie jeść przed ćwiczeniami? Oto jest pytanie

Entuzjaści kultury fizycznej oraz wszelkich ćwiczeń często zastanawiają się czy lepiej jest się pożywiać czy pościć przed zmaganiami z ciężarami, bieganiem, etc. Przeprowadzone niedawno badania są pierwszymi tego rodzaju, które…

Nowy hormon imituje efekty ćwiczeń

Naukowcy z USC Leonard Davis School of Gerontology odkryli nowy hormon, który zwalcza nadmiar masy ciała, spowodowany wysoko kaloryczną dietą. Hormon nie tylko normalizuje metabolizm, ale efekty jego działania są…

Potencjalne przyczyny nieskutecznego odchudzania

Ile razy znaleźliście się w sytuacji, gdy przestrzegaliście ściśle narzuconej sobie diety, a mimo wszystko nie byliście w stanie stracić nawet grama? Jest to stan, który powoduje dyskomfort i w…

Tetris na zaspokojenie pragnień

Jeśli różne pragnienia, których nie możesz teraz zaspokoić, toczą twoje życie – spróbuj zagrać w… Tetris. Ta komputerowa gra może zmniejszyć ochotę na pączka, czekoladę, papierosa, a być może nawet…

Migdały na odchudzanie

Otyłość jest często wieloletnim problem dotykającym ludzi z każdej grupy wiekowej. Jeśli popularność programów telewizyjnych, szkół odchudzania oraz różnego rodzaju pigułek odchudzających jest jakimś wskaźnikiem to można założyć śmiało, że…
blank
ORION Organizacja Społeczna
Instytut Ekologii Akustycznej
ul. Hoża 86 lok. 410
00-682 Warszawa
Email: instytut@yahoo.com
KRS: 0000499971
NIP: 7123285593
REGON: 061657570
Konto. Nest Bank:
92 2530 0008 2041 1071 3655 0001
Wszystkie treści publikowane w serwisie są udostępniane na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa - użycie niekomercyjne - bez utworów zależnych 4.0 Polska (CC BY-NC-ND 4.0 PL), o ile nie jest to stwierdzone inaczej.